Od 14 marca startuje nowy, kolejny cykl treningów biegowych przygotowanych przez Miasto Gdańsk. Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu. Udział w nich będzie bezpłatny.

fot. MOSIR

Nowy cykl uzupełni ofertę programu „Aktywuj się w Gdańsku” realizowanego przez MOSiR od 2013 roku. 

– Po gorąco przyjętym przez środowisko biegowe projekcie „Aktywuj się w maratonie”, który przygotowaliśmy przed 1. PZU Gdańsk Maratonem w ubiegłym roku, postanowiliśmy pójść o krok dalej i umożliwić gdańszczanom rozpoczęcie przygody z bieganiem pod okiem profesjonalistów. Bardziej zaawansowani, również znajdą dla siebie wiele cennych wskazówek ? mówi Leszek Paszkowski, dyrektor MOSiR.

By zapewnić jak najszerszą możliwość skorzystania z programu, MOSiR przygotował aż 6 lokalizacji, w których obywać się będą zajęcia. Szlaki treningowe przebiegają głównie w pobliżu zbiorników retencyjnych i po ścieżkach parkowych. Do każdej z nich będzie przydzielony minimum jeden trener, opiekujący się grupą i realizujący z nią program treningów. Uczestnicy otrzymają również porady związane z dietą, przeciwdziałaniu kontuzjom. Zajęcia będą trwały 90 minut.

• Stogi – park wokół Pustego Stawu (wejście od ul. Nowotnej) ? wtorek godzina 18.00
• Zaspa – Park Reagana (wejście A) w miesiącach: marzec, kwiecień, wrzesień, październik, listopad, grudzień ? czwartek godzina 18.00
• Oliwa ? Trójmiejski Park Krajobrazowy (wejście od ul. Wiejskiej) w miesiącach: maj, czerwiec, lipiec, sierpień – czwartek godzina 18.00
• Orunia – park Oruński (wejście od ul. Nowiny) ? czwartek godzina 18.00
• Osowa ? TPK (wejście od ul. Juraty) – sobota godzina 9.00
• Jasień – pętla wokół zbiornika przy stacji PKM – sobota godzina 9.00
• Zakoniczyn – pętla wokół zbiornika retencyjnego (wejście od ul. Bergiela i Świętokrzyskiej) ? sobota godzina 9.00

Informacje: aktywujsiewgdansku.pl