Dzień Otwarty na początek lata!

Dzień otwarty na początek lata! Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach tanecznych podczas dnia otwartego, w sobotę, 29. czerwca 2013.

Grafik zajęć:

• 10.00 – 10.45 – stretching,

• 11.00 – 11.45 – Tribal Fusion,

• 12.00 – 12.45 – taniec brzucha,

• 15.00 – 15.45 – 'Brzuch, uda, pośladki’,

• 16.00 – 16.45 – Zumba^? Fitness,

• 17.00 – 17.45 – FitiBella,

• 18.00 – 18.45 – taniec brzucha.

  

Przygotowaliśmy dla Was zestaw zajęć pełen wszystkiego, czego kobieca sylwetka potrzebuje latem:

• stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało – uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,

• Tribal Fusion – swobodny w wyrazie młody styl taneczny czerpie z wielu stylów i technik – przede wszystkim tańca brzucha, American Tribal Style, tańców indyjskich, technik tańca współczesnego. Tańczony zwykle do industrialnej muzyki.

• taniec brzucha zmysłowy, kobiecy i tajemniczy taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną – pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)

• ’Brzuch, uda, pośladki’ – zestaw ćwiczeń modelujących kobiecą sylwetkę – ujędrniających pośladki i uda, wysmuklających brzuch i uwidaczniających talię.

• Zumba^? Fitness – energetyczne połączenie tańca i zajęć fitness do gorącej, latynoamerykańskiej muzyki, świetna zabawa oraz niezwykle efektywny trening w jednym,

• FitiBella autorski program treningowy opart o zmysłowe i kobiece ruchy taneczne, izolacje poszczególnych partii ciała oraz efektowne drżenia – tzw. shimmies. Połączenie tańca i ćwiczeń aerobowych to niezwykle efektywna praca nad kobiecą sylwetką.

Zajęcia tradycyjnie przeznaczone są wyłącznie dla kobiet. Ćwiczymy w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju.

Czas i miejsce:
Zajęcia odbędą w sobotę, 29. czerwca 2013, wg grafiku zamieszczonego powyżej, w Szkole Tańca ISIS przy ul. Kaprów 17a.

Rezerwacja miejsc:
Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.