Reklama

Wiosenny marsz nordic walking

Po zimowej przerwie czas wyciągnąć z szafy kijki do nordic walking i wystartować w wiosennych zawodach otwierających sezon. Startujemy 9 kwietnia 2016 r. Organizatorami są Miasto Gdańsk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.

Uczestnicy zmierzą się z dwoma dystansami do wyboru. Będzie można wystartować na 5 lub 10 kilometrów, w zależności od formy czy umiejętności. Start i meta zlokalizowane będą w pobliżu sanktuarium w Matemblewie, a trasa wytyczona zostanie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.

Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych ? od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych ? od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna ? open.

Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:

Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.

Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.

PROGRAM MINUTOWY

09:00 ? 10:30 Rejestracja uczestników

10:45 ? Otwarcie Imprezy, rozgrzewka

11:00 ? Start na dystansie 10 km

11:05 ? Start na dystansie 5km

13:00 ? Dekoracja zwycięzców i zakończenie

Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.

Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku

 

Aktywuj się w nordic walking!

Jedną z wielu pozycji programu „Aktywuj się!” są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana – wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!

 

Po zimowej przerwie czas wyciągnąć z szafy kijki do nordic walking i wystartować w wiosennych zawodach otwierających sezon. Startujemy 9 kwietnia 2016 r. Organizatorami są Miasto Gdańsk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.

Uczestnicy zmierzą się z dwoma dystansami do wyboru. Będzie można wystartować na 5 lub 10 kilometrów, w zależności od formy czy umiejętności. Start i meta zlokalizowane będą w pobliżu sanktuarium w Matemblewie, a trasa wytyczona zostanie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.

Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych ? od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych ? od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna ? open.

Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:

Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.

Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.

PROGRAM MINUTOWY

09:00 ? 10:30 Rejestracja uczestników

10:45 ? Otwarcie Imprezy, rozgrzewka

11:00 ? Start na dystansie 10 km

11:05 ? Start na dystansie 5km

13:00 ? Dekoracja zwycięzców i zakończenie

Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.

Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku

 

Aktywuj się w nordic walking!

Jedną z wielu pozycji programu "Aktywuj się!" są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana - wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!

 

|

Po zimowej przerwie czas wyciągnąć z szafy kijki do nordic walking i wystartować w wiosennych zawodach otwierających sezon. Startujemy 9 kwietnia 2016 r. Organizatorami są Miasto Gdańsk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.

Uczestnicy zmierzą się z dwoma dystansami do wyboru. Będzie można wystartować na 5 lub 10 kilometrów, w zależności od formy czy umiejętności. Start i meta zlokalizowane będą w pobliżu sanktuarium w Matemblewie, a trasa wytyczona zostanie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.

Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych ? od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych ? od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna ? open.

Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:

Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.

Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.

PROGRAM MINUTOWY

09:00 ? 10:30 Rejestracja uczestników

10:45 ? Otwarcie Imprezy, rozgrzewka

11:00 ? Start na dystansie 10 km

11:05 ? Start na dystansie 5km

13:00 ? Dekoracja zwycięzców i zakończenie

Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.

Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku

 

Aktywuj się w nordic walking!

Jedną z wielu pozycji programu "Aktywuj się!" są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana - wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!

 

Udostępnij facebook twitter Whatsapp Drukuj Wyślij emailem

Po zimowej przerwie czas wyciągnąć z szafy kijki do nordic walking i wystartować w wiosennych zawodach otwierających sezon. Startujemy 9 kwietnia 2016 r. Organizatorami są Miasto Gdańsk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.

Uczestnicy zmierzą się z dwoma dystansami do wyboru. Będzie można wystartować na 5 lub 10 kilometrów, w zależności od formy czy umiejętności. Start i meta zlokalizowane będą w pobliżu sanktuarium w Matemblewie, a trasa wytyczona zostanie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.

Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych ? od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych ? od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna ? open.

Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:

Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.

Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.

PROGRAM MINUTOWY

09:00 ? 10:30 Rejestracja uczestników

10:45 ? Otwarcie Imprezy, rozgrzewka

11:00 ? Start na dystansie 10 km

11:05 ? Start na dystansie 5km

13:00 ? Dekoracja zwycięzców i zakończenie

Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.

Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku

 

Aktywuj się w nordic walking!

Jedną z wielu pozycji programu „Aktywuj się!” są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana – wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!

 

Ostatnia edycja: 24 września, 2018 o 14:27