Zatańcz na początek lata

Dzień Otwarty na początek lata!

Dzień otwarty na początek lata! Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach tanecznych podczas dnia otwartego, w sobotę, 29. czerwca 2013.

Grafik zajęć:

10.00 – 10.45 – stretching,
11.00 – 11.45 – Tribal Fusion,
12.00 – 12.45 – taniec brzucha,
15.00 – 15.45 – 'Brzuch, uda, pośladki’,
16.00 – 16.45 – Zumba^? Fitness,
17.00 – 17.45 – FitiBella,
18.00 – 18.45 – taniec brzucha.

Przygotowaliśmy dla Was zestaw zajęć pełen wszystkiego, czego kobieca sylwetka potrzebuje latem:

stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało – uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,
Tribal Fusion – swobodny w wyrazie młody styl taneczny czerpie z wielu stylów i technik – przede wszystkim tańca brzucha, American Tribal Style, tańców indyjskich, technik tańca współczesnego. Tańczony zwykle do industrialnej muzyki.
taniec brzucha zmysłowy, kobiecy i tajemniczy taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną – pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)
’Brzuch, uda, pośladki’ – zestaw ćwiczeń modelujących kobiecą sylwetkę – ujędrniających pośladki i uda, wysmuklających brzuch i uwidaczniających talię.
Zumba^? Fitness – energetyczne połączenie tańca i zajęć fitness do gorącej, latynoamerykańskiej muzyki, świetna zabawa oraz niezwykle efektywny trening w jednym,
FitiBella autorski program treningowy opart o zmysłowe i kobiece ruchy taneczne, izolacje poszczególnych partii ciała oraz efektowne drżenia – tzw. shimmies. Połączenie tańca i ćwiczeń aerobowych to niezwykle efektywna praca nad kobiecą sylwetką.